船东互保协会近日强调指出了在船上对海员皮肤造成危害的主要因素，并提出了一些可行的建议。
　　
       有关海员疾病向船东互保协会提出的索赔案例近五年来一直保持数目较高、稳定的态势。协会同国际海员福利与援助网（ISWAN）密切合作，提醒关注海员相关疾病并帮助船舶经营人采取必要措施降低与此相关的事故。
　　
       协会指出，让皮肤接受一定量阳光的照射对于身体健康是非常重要的，通过晒太阳可以让皮肤产生维生素D，而维生素D有助于人体吸收对于身体强壮和骨骼健康至关重要的钙和磷酸盐。但是，过渡晒太阳会带来一些风险，比如世界卫生组织提及的一些疾病：
       1、晒伤及其他皮肤变化：晒伤可分为皮肤红肿到严重的、疼痛的皮肤起泡等不同程度；
       2、白内障：眼晶体浑浊导致视力下降并可能最终导致失明；
       3、皮肤癌：许多种类的恶性非色素类皮肤肿瘤是由于紫外线照射造成的；
       4、皮肤恶性黑色素瘤：一种非常严重的癌症，能够在太阳暴晒多年后开始发病。
      
       可以采取很多措施来保证晒太阳是有益而无害的。对于经常航行于炎热气候、经常在甲板上工作的而暴露于阳光的海员来说尤其重要。对此，世界卫生组织提出了如下的建议：
       1、控制中午时刻接触阳光的时间：阳光紫外线在每天10：00至14：00之间最强；
       2、有效利用遮阳物：在紫外线最强时要寻找阴凉处。要记住影子法则“观察自己的影子，影子很短就立即去阴凉处！”；
       3、穿戴保护服饰：戴一顶宽檐帽，穿上密织、宽松的衣服能够有效防止阳光暴晒，另外能够过滤所有A类紫外线和B类紫外线的太阳镜将极大降低对眼睛的损害；
       4、使用防晒霜：要至少每隔两小时使用广谱且防护指数为15+以上的防晒霜，这样可以帮助降低紫外线对皮肤的损害，另外，即使涂了防晒霜也不要延长在阳光下的时间；
       5、掌握紫外线指数：紫外线指数是衡量紫外线强度的标准，指数越高对皮肤和眼睛的损害越大，要利用紫外线指数规划在外活动、工作的时间，如果指数超过3，则必须采取相应的预防措施。

       船舶在运营、清洁和保养过程中经常要使用化学品，如果皮肤接触到这些化学品将导致皮肤干燥、刺激、永久性皮肤损害、过敏反应等副作用，甚至能引起癌症的发生。因此建议在接触化学品相关工作时一定要穿上防护服。
　　
       另外，皮肤保湿也至关重要，每天早晚均要涂保湿液，且最好在洗澡或淋浴后涂抹效果更好。